Mis cuentas de Instagram de comida linda y saludable preferidos

Todas alguna vez nos cruzamos en Instagram con alguna foto de un plato decorado tan lindo que nos hace desearlo, y odiar un poco nuestro tazón tan común de yogurt con cereales. La atracción que sentimos por ellos sin saber siquiera si son tan ricos como lucen o si son tan horribles como una cucharada de leche vencida se debe a dos motivos:

  1. Esta comprobado que la comida entra por los ojos, y en la era donde subimos fotos de todo lo que comemos lo hace más que nunca.
  2. Los unicornios y arcoíris. Cada vez hay más cuentas con “foodies” hechas exclusivamente para la foto donde se combinan colores, alimentos crudos y cocinados, elementos decorativos, como flores o migas, y fondos “mágicos”.

A esta nueva moda se le suma la “movida saludable” por lo que estos platos no sólo son bellos y artísticos sino que además prometen ser buenos para nuestro cuerpo (concepto que muchas veces confundimos con alimentos que nos ayudan a bajar de peso). Y ahí es donde creemos que no puede ponerse mejor.

Confieso que en éste último tiempo me obsesioné un poco con estas cuentas y por eso quiero compartirlas con ustedes. ¿Alguien más comparte éste fanatismo conmigo?

  • @naturally.jo es definitivamente mi preferido y quien me hizo conocer éste mundo de colores y texturas visuales. Me deslumbró que un chico de 16 años pudiera crear comida tan maravillosa. Sus platos son veganos y sus recetas son súper fáciles de hacer: la gran mayoría de sus tazones son a base de bananas congeladas y luego trituradas a las que ocasionalmente le agrega alguna otra fruta. A diferencia de otros el comparte sus recetas con sus followers.

 

  • @hannasavannah_ Esta chica alemana se especializa en smoothies y sus recetas también son mayormente veganas. Es amante de los perros y logra fusionar ambas pasiones de forma armoniosa y eficiente. Además incluye en sus creaciones unos elefantitos de fruta congelada preciosos!

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Happy Friday 🎉🎉 Before I went vegan I loved pistachio ice cream… but I never made pistachio nicecream, don't know why🤷🏼‍♀️ it's simple and delicious. I couldn't finish the whole jar, was full after 1/2☺️💚 Ingredients: 4 frozen bananas, 1/2 avocado(ripe), 1/4 cup soaked pistachios, little bit of rice milk (couldn't find pistachio milk at the grocery store😉) Raspberry Layer: crushed raspberries Toppings: pomegranate, raspberries,pistachios, chiapudding 🐘 #feedfeed #plantbased #smoothie #pistachionicecream #pistachioicecream #pistachiosmoothie #smoothiebowl #smoothiebowls #smoothielover #smoothiezauber #greensmoothie #healthyeats #healthyfats #veganfood #veganfoodie #veganfoodshare #nicecream #supersmoothie #friday #bestofvegan #thevegansclub #ahealthynut #thefeedfeedvegan

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I posted this bowl before, but from a different perspective, I really love those pictures. It's chia seeds soaked in coconut milk, topped with shredded coconuts, served in a coconut shell; so I think it's the perfect bowl to join the #cocobowlsplease giveaway, hosted by talented @suzanda_ and @coconut.bowls . The bowl in my pic is just the shell of a coconut I kept. I don't have a pretty bowl like the ones June from coconut.bowls is making. #coconutbowl #coconutbowls #chiapudding #veganfoodshare #veganfoodie #veganfood #plantbased #healthyeats #healthyfood #figs #dachshund #dachshundsofinstagram #rescuedog #adoptdontshop #berrylover #berrylicious #bestofvegan #feedfeedvegan #thefeedfeed #feedfeed #thefeedfeed #ahealthynut @soapbubbbbles @magic_bus.sunny

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  • @bluechaitea Ellos plantan sus propios té 100% organicos que hacen que la comida cambie de color. Utilizan ingredientes naturales para elaborar sus comidas y también son quienes están detrás de muchas otras cuentas que utilizan este sistema.

 

  • @leekangbin91 Este chico de corea del sur realiza arte sobre café. Con más de 200k de followers que aprecian su arte tiene un espacio en Youtube donde muestra como realiza su arte.

 

  • @pana_chocolate Pequeñas tortas hechas a mano, sin cocción. Con lactosa, soja o gluten y sin azúcar refinada. Tiene algunas tiendas donde adquirir sus productos en Australia y UK.

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Raspberry Coconut Choc Chunk 🍰

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  • @vickiee_yo Deje la más tierna para el final. Su nombre es Vickie, es una pastelera y creadora de contenido nacida en Melbourne, Australia. Sus comidas amigables la han llevado a realizar colaboraciones con Food Network, Olympus, Nintendo, Fanta y Disney entre otras.