My guide to stay fit & loose weight during self-isolation

Let’s talk nutrition during social distancing aka staying home for weeks. Besides the worries we all have during this period, one of mine’s was exiting this home stay with extra pounds during a period where I was trying to lose the ones I gained last winter. So how did I manage to loose almost 5…

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Why I decided to switch to a healthy & conscious eating

A healthy diet is a way of eating that helps to maintain or improve overall health. A healthy diet provides the body with essential nutrition: macronutrients, micronutrients and adequate calories. A healthy diet may contain fruits, vegetables, and whole grains, and includes little to no processed foods and in occasions animal products. It was two…

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How to home office healthy style

Due to the nature of my job I’m not strange to working from home, so the main change for me is going from 2 days to a whole week of this style. I want to share my tips and also what I find the hardest. I’m all about staying healthy, so for me the struggle…

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Transitioning to a more sustainable lifestyle without loosing style

This past month has been very transforming for me which led to the decision of changing what and how I communicate with you. On my trip to Argentina I spent 5 days at a meditation retreat by the lake in Bariloche. There our guru cooked delicious vegetarian food for us and… I didn’t miss meat…

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Como controlar la ansiedad frente a un gran cambio/decisión

La vida esta llena de cambios, algunos pequeños e incluso imperceptibles, y otros más profundos que pueden llenarnos de duda, miedo, y sobre todo, incertidumbre. Si bien el “no saber que va a pasar” es una de las cualidades más bellas de vivir, también puede ser de lo más aterrador. Muchos vivimos vidas bastante lineales…

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Descubriendo el Rosedal de Palermo

El Rosedal de Palermo es uno de mis puntos favoritos de la ciudad de Buenos Aires. No es sólo por su gran variedad, colores de rosas y sus aromas, sino que también por el lago, su puente estilo griego y la vida que se percibe. Es un excelente espacio para tomar fotografías, hacer deporte o…

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Canal Rideau, un escenario para enamorarse

Este es uno de mis puentes preferidos cerca del que va a ser mi nuevo hogar en Ottawa, Canadá. Esta ubicado sobre el imponente Canal Rideau un canal de principios del siglo XIX con una extensión de 200km que atraviesa 5 ciudades y divide esta ciudad, que es la capital de éste país. Es un punto turístico importante, con…

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Mis cuentas de Instagram de comida linda y saludable preferidos

Todas alguna vez nos cruzamos en Instagram con alguna foto de un plato decorado tan lindo que nos hace desearlo, y odiar un poco nuestro tazón tan común de yogurt con cereales. La atracción que sentimos por ellos sin saber siquiera si son tan ricos como lucen o si son tan horribles como una cucharada de…

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En la ruta a Coachella

Coachella (su nombre oficial es Festival de Música y Artes de Coachella Valley) es uno de mis festivales favoritos que sin dudas es generador de tendencias. Artistas, modelos, bloggers e influencers utilizan éste fiesta para demostrar lo que saben de la fashion Industry. Lucen sus mejores looks boho mezclados con flores, purpurina y unicornios. Shorts, blusas y coronas de flores…

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Mi otra ciudad: Montreal

Old Port – St. Saint-Paul E Menos horas de luz, amaneceres que le aportan color a un país teñido de blanco, los primeros días gélidos que obligan a desempolvar las camperas de abrigo y la lucha del hombre por prevalecer sobre los crueles ataques de la naturaleza… Sol, playa, menos ropa y altas temperaturas… Montreal…

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