Como controlar la ansiedad frente a un gran cambio/decisión

La vida esta llena de cambios, algunos pequeños e incluso imperceptibles, y otros más profundos que pueden llenarnos de duda, miedo, y sobre todo, incertidumbre. Si bien el “no saber que va a pasar” es una de las cualidades más bellas de vivir, también puede ser de lo más aterrador. Muchos vivimos vidas bastante lineales…

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